Hallo meine Lieben!
Ich wollte euch nur kurz auf dem laufenden halten wie es mir momentan geht. Mittlerweile ist mein Gewicht auf 74,6 kg herunten :)))) Ich bin sooo happy damit, mir geht es körperlich sehr gut und ich bin überglücklich damit. Es fehlt mir wirklich an nichts, ich habe kaum Hunger und fühle mich auch nach dem Essen sehr fit und nicht müde.
Auch aus meiner Umgebung werde ich immer öfter darauf angesprochen ob und wie viel ich bereits abgenommen habe. Außerdem passe ich endlich in meine Hose, die vor 3 Monaten noch im Altkleidersack lag und die ich eigentlich aussortieren wollte, da ich schon ewig nicht hineingepasst habe. Aber da die Hose noch in sehr gutem Zustand war, da kaum getragen, habe ich sie nochmal herausgeholt und mittlerweile wird sie mir am Bauch sogar zu locker :) Dafür sitzt sie an den Beinen und am Po sehr eng.
Ich möchte euch nochmal dazu ermutigen, den ersten Schritt Richtung Wohlfühlgewicht zu machen. Und das ganze nicht mit Hilfe einer Crash-Diät, sondern mit einer dauerhaften Nahrungsumstellung wie ich es gemacht habe. Es geht zwar langsamer als bei einer schnellen Diät, doch das Gewicht ist dauerhaft herunten, wenn man sich weiter daran hält.
Bitte glaubt an euch und euren Körper! Ihr wohnt schließlich darin. Unser Heim putzen und pflegen wir, damit es meist schön, gemütlich und wohnlich aussieht. Auch unser Körper muss gepflegt und gehegt werden, wir wohnen hier schließlich ein Leben lang <3
Wir hören bald wieder voneinander :)
Schönes Wochenende euch allen
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