Hallo meine Lieben!
Seit einigen Tagen hat sich mein Frühstück ziemlich verändert. Ich trinke jeden Tag einen grünen Smoothie - schmeckt lecker, ist sehr gesund und hat kaum Kalorien!
Hier das Rezept für den Smoothie:
80 g Blattspinat
1 kl. Banane
1 Kiwi
1 kl. Gurke
150 g Wassermelone
Alles in einen Standmixer füllen und dazu ein halbes Glas Wasser geben. Der Smoothie hat ca. 220 kcal und ist sehr sättigend!
Bis bald :)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen