Hallo meine Lieben!
Heute bin ich an Tag 7 der Vegan-for-Fit-Challenge angekommen. Ich muss sagen es geht mir recht gut dabei. Heißhungerattacken gehören mittlerweile der Vergangenheit an. Die ersten 3 Tage waren recht schwer für mich, vor allem Tag 3 hatte es in sich - mein erster Arbeitstag nach den Ferien und es gab eine gute Jause :/ mit Salami, Käse, Aufstrich und frischem Brot - das war eine Herausforderung für mich, aber ich habe es überstanden :) Mittlerweile wiederstehe ich allen Weihnachtskeksen, Schnitzeln, Käsesorten und Schokolade problemlos!
Auf Kaffee habe ich die ersten Tage verzichtet, um mich davon ein bisschen wegzubewegen. Ganz verboten habe ich ihn mir nicht, jedoch habe ich mittlerweile nicht mal mehr Appetit darauf und trinke in der Früh und am Nachmittag dafür meinen Schoko-Bananen-Matcha :) (ich teile mir eine Portion auf 2x auf).
Meine Müdigkeit hat sich bis jetzt leider noch kaum verändert, fühle mich noch nicht ganz so fit wie ich gerne hätte, aber ich hoffe das wird sich noch geben. Sport mache ich leider eher seltener, die erste Woche war ich einmal Zumba, einmal 1 Stunde spazieren und 45 Minuten Walken. Für mich als Sportmuffel bis jetzt eigentlich ganz gut, aber ich möchte noch etwas mehr machen!
Jetzt zum eher schlechten Teil für mich: bis jetzt habe ich noch nichts abgenommen, mein Gewicht bleibt konstant gleich, was mich doch ziemlich ärgert. Aber es sind ja noch 23 Tage vor mir und das ein oder andere Kilo wird hoffentlich noch schmelzen!
So, das wars erst mal wieder von mir, ein schönes Wochenende und bis bald :)
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