Ernährungsumstellung = Lebensumstellung?!?!

Hallo meine Lieben!

Kennt ihr das: Ihr ändert eure Ernährung und habt gleichzeitig eine andere Einstellung zum Leben?

Ich habe das Gefühl, sobald ich meine Ernährung ändere, sich mein ganzes Leben verändert. Und das im positiven Sinne. Es ist fast so, als ob die Dinge, die du in deinen Körper "stopfst" einfach alles verändern. Ich liebe dieses Gefühl, einfach ich selbst zu sein und mich auf mich verlassen zu können.
Früher hatte ich oft das Gefühl, dass mein Charakter nicht sehr stark ist, denn ich versuchte immer anderen zu gefallen und einfach "normal" zu sein. Ich wollte nicht positiv, aber auch nicht negativ auffallen. Manchmal wollte ich einfach unsichtbar sein, um mich nicht rechtfertigen zu müssen. Im Nachhinein kann ich das kaum nachvollziehen, warum ich mich so benommen habe. Ich weiß nur, dass ich diese Einstellung immer ändere, sobald ich mich besser ernähre und ich mich mehr auf mich konzentriere.
Ich gehöre zu der Sorte Menschen, die sich selbst als nicht wertvoll einstufen. Ich hatte oft das Gefühl, anderen alles Recht zu machen, hatte sehr wenig Selbstvertrauen und ein geringes Selbstwertgefühl. Ich denke, vielen Menschen (vielleicht auch dir?) geht es so und man kann genau das Verändern!

Je mehr ich auf mich und meinen Körper achte, d.h. was ich esse und auf meinen Körper höre, desto besser wirkt sich genau das auf mein Selbstbewusstsein aus. Ich gehe aufrechter durch die Straßen, starre nicht auf den Boden vor mir (wobei ich das noch gut üben muss :) ) und lächle die Leute in meiner Umgebung an und gehe offener auf sie zu. Natürlich kann diese Veränderung nicht von heute auf morgen passieren und man muss zusätzlich an sich arbeiten sich auf solch eine Veränderung einstellen. Wie sagt man so schön: von nichts kommt nichts :) Ich habe mich darauf eingelassen und bin so rundum zufrieden wie schon lange nicht mehr!

Dieser ganze Lebenswandel macht sich auch optisch bemerkbar. Nicht nur mein Körper fühlt sich anders an und sieht anders aus. Ich möchte genau diese Veränderung auch an meiner Kleidung sichtbar machen, gewagtere Kleidung tragen. Deshalb habe ich beschlossen, meinen Kleiderschrank komplett auszumisten, weniger Kleidungsstücke zu besitzen und nicht alles einfach nur zu sammeln. Ich will einen Überblick über mein Leben haben.
Mein Kleiderschrank wird mein nächstes Projekt sein, dass ich angehe. Die Kleidung, die ich nicht mehr trage, werde ich über Kleiderkreisel verkaufen bzw. in meinem Bekanntenkreis verschenken. Ich werde euch über mein Vorhaben natürlich auf dem laufenden halten!

In diesem Sinne wünsch ich euch einen schönen Abend und viel Selbstvertrauen :)