Die 4. Woche erfolgreich geschafft

Ich muss gestehen: Mir ging es schon lange nicht mehr so gut wie jetzt!

Mein Lebenswandel zeigt sich bereits in der Nacht. Ich kann endlich wieder druchschlafen und habe eine wirklich erholsame Nacht. Früher wachte ich oft auf, konnte in der Nacht oft Stundenlang nicht einschlafen. In der Früh brauchte ich dann natürlich (wie soll es nach so einer Nacht auch anders sein?) sehr lange um fit zu sein. Den Wecker stellte ich so, dass ich mich wirklich sehr schnell fertig machen musste, ohne zu trödeln.  Jetzt bin ich ausgeschlafen wenn ich aufwache und komme sehr schnell in die Gänge. Morgen gehts wieder in die Arbeit (war bis jetzt in Krankenstand) und ich überlege mir doch tatsächlich den Wecker schon eine viertel Stunde vorher zu stellen, damit ich noch genüsslich einen Kaffee trinken kann und ein bisschen Yoga machen kann. Was für ein Wandel :P

Ich bin wirklich zufrieden mit meiner momentanen Situation und freue mich, noch gaaaanz viele Kilos abzunehmen.

Und jetzt gibts noch einen kurzen Einblick, was ich heute Mittags gegessen habe:

Und zwar handelt es sich  hierbei um Hühnchen mit Sojasauce und Sesam. Dazu gab es Brokkoli und Hirse. Und jetzt bin ich pappsatt.

Ich finds momentan echt witzig: ich habe überhaupt keinen Hunger und bin sehr sehr schnell satt. Aber damit ich auf meine Punkte komme (ab heute gibts übrigens nur mehr 24 Punkte für mich), esse ich halt trotzdem immer was!

Tschau!