Tag 26 - Ernährungstagebch

Auch heute lasse ich euch an meinem Ernährungsplan teilhaben, vielleicht ist ja die eine oder andere Anregung für euch dabei :)

Frühstück:

1 Apfel - 1 Punkt
(ich stand heute relativ spät auf und hatte bis Mittags keinen Hunger)

Mittagessen:

Käse-Vollkornnockerl mit Gemüse - 7,5 Punkte
Rezept gibts -----> hier

Abendessen:

Endivien-Salat mit Joghurt-Dressing, Kürbis, Tomaten, Paprika und Ziegenkäse - 9 Punkte
Hier das Rezept


Ich weiß, auch heute bin ich nicht auf meine 25 Punkte gekommen, aber da ich noch immer nicht ganz fit bin und die meiste Zeit auf meiner Couch liege und mich nicht bewege, ist das noch ok für mich.

Habt einen schönen Abend, Liebe Grüße und bis morgen :)